Rumah Berantakan? Bisa Jadi Tanda Kamu Mengalami Hoarding Disorder
Rumah Jadi Gudang? Mungkin Kamu Mengalami Hoarding Disorder
Kalau rumahmu mulai penuh dengan barang-barang yang jarang digunakan, bisa jadi kamu mengalami hoarding disorder. Kondisi ini adalah gangguan mental serius yang bikin sulit buang barang karena keterikatan emosional dan rasa takut kehilangan.
Efek Samping Hoarding: Dari Risiko Kesehatan Hingga Problem Sosial
Penimbunan berlebihan enggak cuma bikin rumah berantakan tapi juga meningkatkan risiko kesehatan, seperti berkembang biaknya kuman dan risiko kebakaran. Selain itu, kondisi ini bisa merusak hubungan sosial karena stigma dan rasa malu.
Penyebab Hoarding: Kombinasi Faktor Mental dan Genetik
Meski penyebab pasti belum diketahui, hoarding sering dikaitkan dengan gangguan mental seperti depresi dan OCD, serta faktor genetik dan lingkungan. Trauma masa kecil atau kesulitan ekonomi juga bisa memicu gangguan ini.
Cara Mengatasi Hoarding: Dari Psikoterapi Hingga Langkah Praktis Sehari-hari
Pengobatan hoarding disorder melibatkan psikoterapi dan kadang obat-obatan. Terapi perilaku kognitif sangat efektif, ditambah langkah-langkah praktis seperti memilah barang setiap hari dan menyumbangkan barang yang masih layak.
Refer and Earn!
Invite friends and get a chance to win monthly prize draws!
Read news with confidence using our guidelines, ensuring you access accurate and reliable information
This news report is reproduced from the original source without any modifications by MATA. MATA has solely condensed the news for the purpose of brevity